ISTORIJAT

Fenomen borilačkih veština nastao je kao rezultat delovanja ljudskog instikta i iskustva, u cilju razvoja borilačkih samoodrambenih sposobnosti. Smatra se da su izvorni principi azijskih borilačkih veština nastali u Indiji gde su dalje nastavili da evoluiraju u složenije borilačke sisteme.

Trag istorije golorukog borenja datira oko 2000. godine pre nove ere. Vekovima se u Indiji razvijala borilačka veština bez oružja, koja se na sanskritu nazivala vajramušti. Treće dete kralja Sugande zvao se Bodidarma (živeo 470-530 n.e.) koji se školovao i vaspitavao u budističkom manastiru.

Da bi širio budizam zaputio se preko Himalaja prema Kini i došao do manastira Šaolin. Njegovim uticajem kasnije dolazi do sistematizacije vežbi i u njima se već tada pojavljuju elementi tadašnjih borilačkih veština. Uspostavljanjem trgovinskih odnosa Kine i Južnih ostrva Japana, naročito Okinave 1393. godine dolazi do širenja i razvoja kineskih borilačkih veština.

Pravi naziv KARA-TE što znaci umetnost prazne ruke, tadašnja borilačka veština je dobila 1929. godine od okinavljanskog majstora Gicin Funakošija. Umetnost prazne ruke poreklom je iz Indije preneta preko Kine, Okinave i celog Japana dobila je dimenzije modernog, savremenog sportskog nadmetanja. Osnovni principi karatea koji su negovali i stari Japanski ratnici – samuraji, nisu izgubili na snazi.

KARATE KAO PUT I OPREDELJENJE

Mnogo važnije od samih udaraca nogom i rukom, odbrane i napada, blokova i hvatanja jesu vrednosti koje pokušava da neguje svako savremeno društvo a koje postižemo vežbajući karate kao put i opredeljenje:

– samopouzdanje
– nezavisnost
– poštovanje
– samokontrola
– odlučnost
– pravednost
– disciplina
– učtivost
– koncentracija
– upornost

Pored ovih vrednosti, vežbajući karate i kao takmičarsku disciplinu razvijamo:

– snagu, brzinu, izdržljivost
– koordinaciju, gipkost
– ostajemo u dobroj mentalnoj i fizičkoj kondiciji

RANGIRANJE – POJASEVI

10 – kyu BELI pojas
9 – kyu prvi ŽUTI pojas
8 – kyu drugi ŽUTI pojas
7 – kyu prvi CRVENI pojas
6 – kyu drugi CRVENI pojas
5 – kyu prvi ZELENI pojas
4 – kyu drugi ZELENI pojas
3 – kyu prvi PLAVI pojas
2 – kyu drugi PLAVI pojas
1 – kyu BRAON pojas
I DAN – CRNI pojas

REČNIK – OSNOVNI KARATE POJMOVI

– KARATEKA – karatista
– TORI – napadač (vrsta koja napada)
– UKE – branioc (vrsta koja se brani)
– KARATE GI – odelo karatista, kimono
– OBI – pojas
– ZUBON – pantalone
– UWAGI – gornji deo odela
– DOJO – posebna sala u kojoj se vežba samo karate
– KYU – učenicki stepen
– DAN – majstorski stepen
– OSS – reč koja označava pozdrav, izvinjenje i razumevanje partnera ili protivnika
– KATA – borba sa više zamišljenih protivnika
– KIAI – dubok i potpun izdah sa karakterističnim krikom koji se ispušta pri izvođenju tehnike, ima višestruku ulogu – kontrakcija trbušnih mišica, povećanje koncentracije i zbunjivanje protivnika, udarci su snažniji
– KIME – kontrakcija mišica celog tela sa kontrakcijom psihičke i zicke snage u izvođenju tehnike
– EMBU SEN – u kati kuda god pošao moraš se vratiti na mesto polaska. Izvođačka linija tokom koje se kreće karatista tokom izvođenja kate
– HIDARI – levo
– MIGI – desno

KOMANDE U SALI

– SEIZA (seiza) – prelazak u kececi stav
– SHOMENI (šomeni) – pozdrav sali
– OTAGANI (otagani) – pozdrav jedan drugom
– REI (rei) – pozdrav
– HAYIME (hađime) – komanda za pocetak
– YAME (jame) – komanda za kraj
– YASME (jasme) – komanda za odmor
– MAVATE (mavate) – okret
– KOHAI (kohai) – početnik
– SENPAI (senpai) – stariji učenik
– SENSEI (sensei) – učitelj – trener

BROJEVI U KARATEU

– 1 – ICHI (ic)
– 2 – NI (ni)
– 3 – SAN (san)
– 4 – SHI (ši)
– 5 – GO (go)
– 6 – ROCKU (roku)
– 7 – SHICHI (šici)
– 8 – HACHI (haci)
– 9 – KU (ku)
– 10 – GJU (đu)